tag:blogger.com,1999:blog-2119198803532948175.post1764908117577635598..comments2024-02-05T11:28:48.596+03:00Comments on У меня в гостях: Я худею 2.Наталья Гортунковаhttp://www.blogger.com/profile/10957239911598565233noreply@blogger.comBlogger9125tag:blogger.com,1999:blog-2119198803532948175.post-22772469867949517402015-06-03T16:53:45.256+03:002015-06-03T16:53:45.256+03:00Хорошо!!!Хорошо!!!tania makhttps://www.blogger.com/profile/05744960126436775701noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2119198803532948175.post-45577022785307497412015-06-03T09:18:07.054+03:002015-06-03T09:18:07.054+03:00Таня! Спасибо!:)
Прошу на ТЫ!
Значит будем худеть...Таня! Спасибо!:)<br /> Прошу на ТЫ!<br />Значит будем худеть вместе! Вместе веселее!Наталья Гортунковаhttps://www.blogger.com/profile/10957239911598565233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2119198803532948175.post-26740068534830951372015-06-03T01:38:44.196+03:002015-06-03T01:38:44.196+03:00Наташа у вас история прям моя, зима и весна со все...Наташа у вас история прям моя, зима и весна со всеми вытекающими... Удачи!!! Тоже худею понемногу :)<br />tania makhttps://www.blogger.com/profile/05744960126436775701noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2119198803532948175.post-36538904137878488992015-06-02T10:09:29.594+03:002015-06-02T10:09:29.594+03:00Марина! Спасибо!:)
Я как-то перестала себя контро...Марина! Спасибо!:)<br />Я как-то перестала себя контролировать этой зимой. Были грустные события, потом депрессия. Вот и заедала их. Опомнилась, когда вещи малы стали!))))) После шубы в весеннее пальто с трудом влезла)))))Наталья Гортунковаhttps://www.blogger.com/profile/10957239911598565233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2119198803532948175.post-73845670872706310902015-06-02T10:04:27.615+03:002015-06-02T10:04:27.615+03:00Ольга! Спасибо!:)
При росте 165 см мой вес сейчас ...Ольга! Спасибо!:)<br />При росте 165 см мой вес сейчас 71,5 кг.<br />Самый лучший мой вес 65 кг. Хотя я хорошо себя чувствую, когда 67 кг.<br />Вот скину 5 кг и успокоюсь, а то гардероб менять дорого!))))Наталья Гортунковаhttps://www.blogger.com/profile/10957239911598565233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2119198803532948175.post-37630069196683818002015-06-02T10:00:24.466+03:002015-06-02T10:00:24.466+03:00Оля! Спасибо! :)
Я не усердствую особенно с физиче...Оля! Спасибо! :)<br />Я не усердствую особенно с физическими нагрузками. У меня всего понемногу ...<br />Твои рекомендации обязательно учту! Спасибо!:)Наталья Гортунковаhttps://www.blogger.com/profile/10957239911598565233noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2119198803532948175.post-23073437656645872712015-06-02T08:52:26.510+03:002015-06-02T08:52:26.510+03:00Наташа, как это знакомо ))) я сама тоже начала пра...Наташа, как это знакомо ))) я сама тоже начала правильно (ну почти правильно))) питаться, и вес постепенно уходит - в этом деле я предпочитаю медленно, но верно, чем за месяц потерять 8-10 кг, а потом это все вернется. так что не торопись )))Marina Gridasovahttps://www.blogger.com/profile/11102011597912934679noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2119198803532948175.post-59439685086820557642015-06-01T18:04:31.104+03:002015-06-01T18:04:31.104+03:00Самое главное - процесс идет и итоги уже есть !
А...Самое главное - процесс идет и итоги уже есть ! <br />А сколько кг красоты хочется оставить ? желаю успеха и выдержки !<br />Я раньше тоже всякие диеты пробовала...теперь просто принципы ... artmannohttps://www.blogger.com/profile/14275470742058254068noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-2119198803532948175.post-59698370101966690732015-06-01T15:12:00.690+03:002015-06-01T15:12:00.690+03:00Кстати, в некоторых диетах есть дни-отпуски. Это к...Кстати, в некоторых диетах есть дни-отпуски. Это когда есть можно всё, "как раньше". Тогда,возможно, организм не будет приспосабливаться.<br />Ты с этими прополками и поднятиями тяжестей не усердствуй! Ведь не в твоих интересах сорвать спину? Несёшь что-то тяжёлое в двух руках - чуть прогни спину, сведи лопатки и напряги кроме спины пресс. Приседай за грузом, а не поднимай с спиной "горбом". Делай перерывы и разминки во время прополки. (Занятия в тренажёрном зале дают хорошую подготовку с сельхозработам)))Ольга - Кошка Мёбиусаhttps://www.blogger.com/profile/14550565960740896250noreply@blogger.com